Bár januárban a fagy, a dér és a zúzmara a jellemző, és nagyon kevés növény terem, mégis egy olyan témát hoztam mára, ami a természet kifogyhatatlan patikáját dícséri, és felkészíthetjük vele immunrendszerünket a kórokozók elleni védekezésre! 😬 💪
A növények egészségvédelme tudományosan bizonyított, és ha megfelelő, tiszta forrásból tudjuk beszerezni őket, akkor összetevőik és hatóanyagaik segítenek erősen és egészségesen tartani a szervezetünket.
Novemberben elkezdtem a TikTok csatornámon a RÓZSÁSAN VAGYUNK! videósorozatomat, amelyben egy-egy, a népgyógyászatban használt “csodanövényt” mutatok be; előnyös élettani hatásaikat és felhasználási módjaikat.
Ma az ACEROLÁRÓL, azaz a barbadoszi cseresznyéről hoztam Neked egy kis információt – remélem örömödet leled benne, és alkalomadtán megkóstolod ezt a finom és egészséges gyümölcsöt! 😋
Mi is az acerola?
Az acerola vagy más néven barbadoszi cseresznye mintegy öt méter magasra megnövő, lombhullató fa. Az acerola fa vadon nő, de termesztik is Brazíliában, Dél-Amerika északi vidékein, Közép-Amerikában és Jamaikában.
Mire jó az acerola?
Általánosan javallt:
- immunerősítésre
- felső légúti problémákra
- gyulladáscsillapításra
Az acerola cseresznye élettani hatásai:
- A gyümölcs értékét az adja, hogy jelentős mennyiségben tartalmaz C-vitamint. 100-szor több van benne, mint egy narancsban. Található még benne vas, kalcium, foszfor, a vitaminok közül pedig az A-, B1-, B2-,B3-vitamin.
- Magas C vitamin tartalma miatt az acerola cseresznye hatásos antioxidáns. A friss gyümölcsöt láz és hasmenés esetén alkalmazzák.
- Gyulladásgátló, vizelethajtó hatású. Segítséget jelenthet cukorbetegség, magas koleszterinszint, májprobléma, reuma, tuberkulózis esetén valamint a lábadozás során.
- A brazilok az acerolát a vérzés csillapítására illetve szíverősítésre használták. Néhány szem friss acerola vagy egy fél csésze frissen kipréselt lé, naponta 2-3 alkalommal meggyógyítja a lázat és a vérhast.
- Manapság az acerolából C-vitamin tablettákat és bőrápoló szereket készítenek, de jó hatású a vérszegénység, a cukorbetegség, a magas koleszterinszint, reuma és tbc-fertőzés esetében is.
MÉG TÖBB 🍒 GYÜMÖLCSÖKKEL ÉS ZÖLDSÉGEKKEL🥦 KAPCSOLATOS ÉRDEKESSÉGÉRT LÁTOGASS EL A WEBOLDALAMRA ÉS NÉZZ ÁT A TIKTOK CSATORNÁMRA IS!
Szeretettel gondolok Rád,
Rózsa