Köszöntelek a Karantén Kilók 30 napos fogyi ingyenes programomban!

Nézd meg a videót, és sok mindent megtudhatsz a programról, illetve nézz szét az oldalamon, sok információt megtalálsz.

 

Gyere a Vitál facebook csoportba ott még több információt kaphatsz: https://www.facebook.com/groups/1801970190119986/

Röviden bemutatkoznék:

Szórádi Rózsa vagyok, Életminőségi szakértő

Mindig szerettem emberekkel foglalkozni, így életem során az olyan pályák vonzottak vagy találtak meg, ahol erre bőségesen volt lehetőségem a kereskedelemben üzletvezetőként, majd a fiatalok tanáraként. Felfogásom, bárhol is voltam: értéket teremteni, védeni, továbbadni!

 

Vallom, hogy meg kell teremteni magunkban a test és a lélek egészségét (jólétét), hogy rendben legyünk, mert ekkor leszünk képesek mások szolgálatára. Legnagyobb örömöm jót tenni, ha kell, „megszelídíteni a kisrókát”, majd látni, ahogy ez a hatás tovább gyűrűzik!

Elérhetőségeim:

Szórádi Rózsa | Tel.: +36 30 341 8660 | Email: rozsa.szoradi@gmail.com | Skype: rozsa.szoradi
Webshop: http://www.healthwithflavon.com/L-37604
Instagram: https://www.instagram.com/rozsa.szoradi/?hl=huYouTube csatornám: https://www.youtube.com/user/TheMikrojam/

Alakváltó program – Karantén Kilók Pá – Challenge

01. Életmódváltás vs. fogyókúra ?

Mi a különbség?
Hogyan érdemes belevágni?
Mik a buktatói?

02. rész NAPI ENERGIASZÜKSÉGLETÜNK.

A Kalóriák árnyékában.
Kell-e őket számolgatni?
Most akkor mennyi is az annyi?
Mi van, ha túllépem? Mennyi a minimum?

03. MAKROTÁPANYAGOK

Fehérjék – Zsírok –Szénhidrátok

04. MIKROTÁPANYAGOK

vitaminok, ásványi anyagok, nyomelemek

05. rész REJTETT KALÓRIÁK

Csak egy kis üdítő, csak egy falat ebből, csak egy falat abból.
Sok kicsi sokra megy, miközben azt sem látjuk, hol csúsztunk meg a nap folyamán.

06.rész ÉTKEZÉSEINK IDŐZÍTÉSE

Napi ritmusunk? – Tévhitek!

07. A VÍZ

Mennyit igyunk?
És ha nem sikerül?

8. rész CSODASZEREK NEM LÉTEZNEK!

Nem fogyasztókapszulákat kell kutatni!
Nem kell méregteleníteni!

9. rész MOTIVÁCIÓ

Te találd ki! -Trükkök, ha nincs!