ma a VÍZ fontos szerepéről írok neked.
Nagy a baj, mert az emberek 80 %-a nem fogyaszt megfelelő mennyiségű és főleg jó minőségű tisztított, szűrt vizet, amit a két legfontosabb szervünk a vesénk és a májunk szenvedi meg, de nagyon.
Mikor már szomjasok vagyunk, akkor már a szervezetünk, szerveink, sejtjeink szenvednek, pedig csak szokássá kellene tennünk, hogy mindig legyen a közelünkben -íróasztal, utazásnál stb. tiszta víz.
Miért is fontos a víz?
- Testünk nagy részét víz alkotja, nem cola, nem cukros üdítő
- Kiválasztással (izzadás, vizelet) állandóan veszítünk belőle, tehát pótolni kell folyamatosan, az egész test frissebb lesz tőle
- Vér fő alkotó része és a vér szállítja a tápanyagokat, jobban működik a testünk
- Víz, mint a tápanyagok oldószere, jobban feldolgozza a tápanyagokat
- Kiválasztást segíti: méreg- és salakanyagok gyorsabban kikerülnek a testünkből
- Ízületek súrlódásmentes csúszását biztosítja, jobban működnek, izmok rugalmasabbak, fittebbek leszünk
Napi adag / fő 1,5 l egy olyan minimum, ami alá veszélyes lenne mennünk.
A 2-2,5 l tűnik reálisan elégnek. De nyári melegben ne féljünk 3 l fölé menni!
Vegyük komolyan mert a következmények magukért beszélnek:
néhány tipikus tünet, amit elkerülhetünk:
– kiszáradt szájüreg,
– fejfájás,
– fáradékonyság,
– gyengeség, rossz közérzet,
– koncentrációs nehézségek,
– emésztési problémák,
– élettelen bőr.
Hallgassuk meg a videót, Adrienn sok jó tanácsot ad nekünk!
7.rész- A VÍZ – Mennyit igyunk? És ha nem sikerül?😊
Következő héten a reklámozott CSODASZEREK – a személyes MOTIVÁCIÓNK és a SPORT lesz a témánk, ami segít neked eligazodni, hogy te is egyszerűen EGÉSZSÉGES legyél a családoddal együtt.
További hiteles információkat és kuponkedvezményt itt kaphatsz www.rozsamax.hu,
Üzleti tanításaim itt vásárolhatod meg a www.mikrojam.hu oldalamon
(Sikerszokásaim, Lélekápolás 30 pontja)
Kövess a facebookon a Rózsamax és a Rózsa Vital Klub zárt csoportomban, felveszlek, ha kéred.
Barátsággal,
Rózsa