Új év , új célok, új remények, újból nagy nekirugaszkodás. Vajon mi az, amit az emberek 8%-a másképpen csinál, mint a többi 92%???

8%! Az nagyon kevés!

 

Az egyik önfejlesztéssel foglalkozó Podcast műsorban hallottam ezt a John F. Demartini idézetet:

“Ahogyan éled az életedet, az a saját belső értékrendedet tükrözi. Minden alkalommal, amikor kitűzöl egy célt, ami nincs teljes összhangban a belső értékeiddel, automatikusan egy belső dilemmát okozol magadnak, még ha tudatosan nem is vallod be magadnak. Aztán csodálkozol, hogy miért nem sikerül. Gyötröd magadat. Azon tűnődsz, miért nem tudod fókuszban tartani az elhatározásodat. Külső kényszerítő tényezőket keresel a megvalósításhoz.
A kulcs abban rejlik, hogy olyan célt határozz meg, ami teljes összhangban áll a legbelsőbb értékeiddel. A legfontosabb, hogy tudd, mi a legbelsőbb értéked: a Te Nagy Miérted.”

Ez nagyon egyszerűnek hangzik… Akkor miért bukik bele mégis az emberek 92%-a a megvalósításba?

A célkitűzés, az újévi fogadalmak megvalósításának legnagyobb buktatója rendszerint az, hogy egész egyszerűen fogalmad sincs, hogy mi is a legbelsőbb értéked. Hogy mit is akarsz valójában. Hogy mi is a TE IGAZI NAGY MIÉRTED?

Vagy azt hiszed, hogy tudod, de ha mélyebbre ásunk, akkor rájössz, hogy tulajdonképpen fogalmad sincs…

Vagy azt hiszed, hogy tudod, de kristálytisztán nem tudod megfogalmazni magadnak.

De tényleg… Mi a TE NAGY MIÉRTED???

  1. Válaszold meg magadnak egy csendes órádban.
  2. Írd le egy füzetbe.
  3. Hetente-havonta nézd meg, egészítsd ki, írj hozzá ahogy gondolod.

APRÓ LÉPÉSEKKEL, kis szokások változtatásával, jó szokások rögzítésével KEZDJ EL MAGADON DOLGOZNI.

Ehhez segít hozzá a Vitál klub tanító interjúm Kalocsai Eszter táplálkozási szakértővel, az EGÉSZSÉGES ÉLETMÓDVÁLTOZÁSHOZ.

Sok sikert a kitartáshoz!  Gyere a zárt facebook csoportomba, segítünk neked is!