Nagyon örülök, hogy folytatod a sorozat olvasását, a videóim meghallgatását, mert hiszek benne, hogy mindenki képes havonta 1-1 picit változtatni az életvitelén az egészsége és az élete meghosszabbítása felé. Ugye te is szeretnél minél tovább élni, segíteni a szeretteidnek, szeretni, okosan élvezni a sok szépséget a világban. Én is így érzek, persze vannak nehézségek is, de akkor is jó élni!

Nos, akkor változtassunk 1-1 rossz szokásunkon, te is képes vagy rá.

Csak mindig egy dolgot, egy hónapig, ami majd beépül a mindennapjaidba és jó szokássá válik, örülni fogsz neki.

Itt megtudod a 10 sikerszokásom nézni, ami nekem 1 év alatt sikerült elérnem, töltsd le az e-bookomat: www.mikrojam.hu weboldalamról

https://sf.mikrojam.hu/t/r/10-sikerszokasom

Ma az alaptápanyagokról tanulunk, fehérjék, zsírok, szénhidrátok.

Mi a legfőbb gond, ha nem helyesen fogyasztjuk őket?

Egy kis statisztika, hazánkban, csak a legégetőbb 10 TÉNY:

  1. minden második ember túlsúlyos, 45 %-al növeli az elhalálozást
  2. minden ötödik halálos cukorbetegségben szenved
  3. minden negyedik magas vérnyomással küzd
  4. rossz ételeket eszünk, tele nem természetes, mű adalékokkal
  5. nem mozgunk eleget, amitől gyengül az immunrendszerünk
  6. lelkileg is idegesek, fáradtak, depressziósok vagyunk
  7. egyre fokozódó tempóban, egyre többen élnek a drogokkal
  8. átlagéletkor folyamatosan csökken – nők -6 év – férfiak – 8 évvel marad el az uniós átlagtól ( államháztartásnak jó, nem kell nyugdíjat fizetni)
  9. életünk utolsó 20 évét sok ember csak gyógyszerekkel, szüntelenül orvoshoz járva élheti le ( lásd gyógyszer reklámok 8db/turnusonként a tévében)
  10. gyermekeink egyre kisebb korban lesznek kövérebbek, krónikus betegek

Genetikailag elvileg 120 évig élhetnénk és körülbelül 90 éves korunkig fizikailag és mérsékelten nemileg is működőképesek lehetnénk!

 Nos akkor itt az idő! Tanuljunk és változtassunk lépésről lépésre!

Nézd meg a videónkat az alaptápanyagokról és cseréld le a konyhádban az egészségtelen ételeket, alapanyagokat. Ez már egy óriási lépés lesz, amit megteszel!

 Bármi kérdésed van írj nekem, válaszolok!

03.videóm  MAKROTÁPANYAGOK – Fehérjék – Zsírok –Szénhidrátok – Miből mennyit?

 

További hiteles információkat és kuponkedvezményt itt kaphatsz www.rozsamax.hu

Kezdjük fitten az évet én veled leszek!

Üzleti tanításaim itt vásárolhatod meg a www.mikrojam.hu oldalamon

(Sikerszokásaim, Lélekápolás 30 pontja)

Kövess  a facebookon  a Rózsamax és a Rózsa Vital Klub zárt csoportomban, felveszlek, ha kéred.

Barátsággal,

Rózsa