Létezik egy kaktuszfajta, mely nem a szúrósságáról, a szárazságtűréséről, hanem fogyasztó hatásáról ismert. A mexikói nopál, vagy más néven fügekaktusz jótékony hatással van az immunrendszerre, de bevethető a celulitisz és a túlsúly ellen is.

 

A fügekaktusz jótékony hatásai

Komplex összetételének köszönhetően, mindenki számára ajánlott a fogyasztása. Nem nélkülözi a béta-karotint, C-, B1-, B2-, B3-vitamint, magnéziumot, káliumot, kalciumot, nátriumot, vasat, valamint glukózt, fruktózt és cellulózt sem.

Aminosavakat is tartalmaz, melyek a fehérjék fő építőelemei. Ilyen az immunrendszer serkentése, a vércukorszint szabályozása, valamint az idegesség és a depresszió korlátozása. Szabályozza a gyomor- és bélműködést, javítja az emésztést, tisztítja a vastagbelet és csökkenti az emésztési panaszokat.

A nopál egyike a legismertebb természetes súlycsökkentőknek. Magas rosttartalma csökkenti az étvágyat és csökkenti a zsírok beépülését. Lassítja a gyomor kiürülését, és hatékony anyagcsere-szabályozóként működik a szervezetben. És ez még nem minden! Csökkenti a kötőszövetek folyadék-visszatartását, így az visszakerülhet a nyirokkeringésbe és a véredényekbe. Ennek a bőrszöveti méregtelenítő folyamatnak köszönhetően csökken a celulitisz kialakulása is. Különlegessége, hogy enyhe hangulatjavító hatása is van, miközben mérsékeli az étvágyat.

A nopál aminosavjai, rostjai, és a benne levő B3 segítenek a felesleges vércukrot zsírrá alakítani. Csökkentik a teljes koleszterint, a triglicerid- és az LDL koleszterin- szintet a felesleges zsírsavak megszüntetésével. Ezek azok a felesleges savak, melyek egyébként koleszterinné alakulnának. De stabilizálja és szabályozza a vércukor szintet is, valamint hatékony segítség a szív- és érrendszeri megbetegedések kockázatának csökkentésében.

Semmiképp sem szabad elhallgatnunk azt sem, hogy a fügekaktusz kivonatnak a daganatos megbetegedések kialakulásának megelőzésében, illetve a daganat növekedésének megakadályozásánál is áldásos tevékenysége van.

További gyümölcsök leírásai:

Goji bogyó –  a szuperélelmiszer

Goji bogyó – a szuperélelmiszer

Mire jó a GOJI bogyó? GOJI => CSÖKKENTI A STRESSZT, TÁMOGATJA A MEMÓRIÁT ÉS A TANULÁSI KÉSZSÉGEKET, SEGÍTI A KALCIUM BEÉPÜLÉSÉT A CSONTOKBA. 21%-kal növeli meg minden sejt élettartamát21 féle ásványi anyag18 féle aminosav67x több B1 vitamin, mint a...

Mangó

Mangó

A csonthéjas mangó a legízletesebb egzotikus gyümölcsök közé tartozik. Az indiaiak szent fája. A szerelem szimbóluma. A mangó nem csak különleges íz világának, hanem magas vitamin-, és ásványi anyag tartalmának is köszönheti, hogy nagy népszerűségnek örvend. Mit...

Földi eper

Földi eper

A földi eper finom és egészséges, ráadásul még fogyaszt is! Kiváló vértisztító, baktériumölő, és bőrünkre is jótékony hatással van! Az eper jótékony hatása   Gazdag vitaminokban (A-, B1-, B2- illetve C-vitamin) és ásványi anyagok (kalcium, kálium, magnézium,...

Kivi

Kivi

Honnan ered a kivi neve?Nevét Új-Zéland nemzeti madaráról, a kiwiről kapta. A kivi tojás alakú, kívül barna, szőrös, belül zöld színű gyümölcs. Dél-Kína nemzeti gyümölcse.  Milyen jótékony hatása van a kivinek?A kivi gyümölcs nagy mennyiségű tápanyagot,...

Málna

Málna

Honnan ered a málna? A legenda szerint először Kréta szigetén kezdték el termeszteni, innen terjedt tovább a rómaiak közvetítésével. A középkorban már ismert gyógynövénynek számított, a kolostorkertek népszerű növénye volt. Mire jó a málna? A...

Almapektin

Almapektin

Mi az almapektin?A pektinek bonyolult felépítésű poliszaharidok, melyek a zöldségekben, gyümölcsökben találhatók. Iparilag a pektint az alma préselése után megmaradt anyagból, a citrusfélék (narancs, grapefruit, mandarin, citrom) héjából, a cukorrépából...

Datolya

Datolya

A datolya finom, édes gyümölcs, amely általában forró, sivatagos klímájú helyeken terem. A datolya vagy datolyaszilva fáját az arab világban az élet fájának is nevezik, ami teljesen érthető.   Mire jó a datolya? A friss és a szárított datolyában is sok az...

Fekete berkenye (arónia)

Fekete berkenye (arónia)

Honnan származik a fekete berkenye?A gyümölcs származási helye az Amerikai Egyesült Államok és Kanada keleti része, ahonnan elsősorban Skandináviában, Oroszországban és Lengyelországban terjedt el a XX. század eleje óta. A fekete berkenye élettani hatásaiA...

Acerola cseresznye, avagy barbadoszi cseresznye

Acerola cseresznye, avagy barbadoszi cseresznye

Mi is az acerola?Az acerola vagy más néven barbadoszi cseresznye mintegy öt méter magasra megnövő, lombhullató fa. Az acerola fa vadon nő, de termesztik is Brazíliában, Dél-Amerika északi vidékein, Közép-Amerikában és Jamaikában. Mire jó az...

Ananász

Ananász

Kinek jó az ananász?FogyókúrázóknakAz ananász legértékesebb anyaga a bromélia nevű enzim, mely a fehérje emésztésében nyújt hathatós segítséget, valamint szerepet játszik a zsír elégetésében is. Fogyókúra idején ez a gyümölcs, illetve a belőle nyert...